Jika ingin turunkan berat badan secara alami, Anda bisa secara rutin meminum jus peterseli lemon yang akan diulas kali ini dalam tips diet sehat. Dikutip dari Sportonlinegroup, Jumat (8/1/2016), daun peterseli memiliki aroma khusus yang bisa untuk terapi kesehatan. Selain itu, kandungan zat dalam daun peterseli bisa menghancurkan racun dalam tubuh.
Daun peterseli juga bisa memperlancar sirkulasi darah. Bila daun peterseli dicampur dengan air lemon, bisa menjadi minuman yang efektif untuk menurunkan kolesterol.
Bahan-Bahan Utama:
5 liter air
3 ikat daun peterseli
1 kg lemon
Bubuk soda kue
Persiapan:
Cuci lemon dengan soda kue, lalu diam lemon tersebut dalam air dingin sekitar 30 menit.
Didihkan satu setengah liter air. Biarkan air tersebut dingin lalu potong lemon dan peterseli. Masukkan lemon dan daun peterseli ke dalam air tersebut.
Tutup wadah air yang telah berisi daun peterseli dan lemon. Lalu masukkan dalam lemari es selama 24 jam. Setelah itu, blender semuanya.
Simpan jus daun peterseli dan lemon di lemari es. Konsumsi jus tersebut sekitar 100 ml per hari.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar